10月

気付けばもう今年度も半分終わった。仕事の目標や自己啓発とか、いろいろ求められたりするけど特に無し。でも自分の身体に関しては向上心を持って取り組んでいこう。

とりあえず食生活をもうすこし改善させて、運動もする。降圧剤を使わなくてOKになることが当面の目標かな。人生動けるうちに動いたほうがいいよね。

逗子まで行ってまたたくさん食べてしまったが、量が多くても質が良ければ問題無しとしよう。