Uncategorized いわし生活
家で食べる魚類はほぼほぼ鯖の水煮かツナ缶だったけど、このところイワシに凝っている。とはいえ水煮は微妙な味なのでレトルトの味付けイワシを楽天で買い回った。タレを含めても意外に塩分は少なく食塩相当量として1gちょっとだ。だから常食する...
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