港区下級おじさん日記

コンビニで酒を買おうとしたら見慣れない缶が。 アサヒドライクリスタルという缶ビールらしい。3.5%ってほろよいくらいのアルコール濃度だけど、ちゃんとビールだ。 ビアリーみたいなほぼノンアルも良いが、これはかなりわいの心...

10月の10日、平日だけど休みだったのでクリニックに行った。もともと体育の日だったけどいまはスポーツの日になって日も変わったんだね。 まだ身体の筋肉痛が治っていなかったので遠出はしないことにした。 横浜駅西口のラーメン屋、せん...

翌朝、腹が減っていたので朝食はガッツリ食べた。 福島県だけじゃないけど東北は飯がうまい！ 昨日は汗だくだったのに明け方は寒かった。 雨の降る中、猪苗代の駅まで歩きそのまま帰宅。筋肉痛は登山した日曜日から水...

連休に入れていた予定が急にキャンセルになった。これだからもう、、やっぱ1人がいいや。 急遽楽天トラベルで安い温泉宿を探して予約。大宮からやまびこ53号で郡山へ。やまびこ53号は17両編成で自由席が多くて大宮からでも充分座れる...

気付けばもう今年度も半分終わった。仕事の目標や自己啓発とか、いろいろ求められたりするけど特に無し。でも自分の身体に関しては向上心を持って取り組んでいこう。 とりあえず食生活をもうすこし改善させて、運動もする。降圧剤を使わなくてOKに...

10月になって最初の日曜日。特にやることもないし本を読みたかったので、読みながら越後湯沢に行った。 昼すぎに着いて、レンタサイクルを借りようと西口から出ると意外にも雨。でも涼しくてすごしやすいので、雨の中歩くのは気分が良かった。 ...

アキュアパスというサービスが終了するらしい。アキュアメンバーズという会員になって、東日本の駅などにあるacureという自販機で飲み物を買うとポイントが貯まるシステムだ。そのサービスが終了するとのこと。 俺は駅などで飲み物をよく買うの...

会社帰りにガストへ行ってゴーゴーカレーの本気盛りを食べた。ご飯は大盛り。案外ボリュームが少なかったから特盛でもいけるかな。血圧と相談だね。 ところで最近のニュースだけど、政府はまた住民税非課税世帯にお金を配るようなことを言っ...

今日は当選したIPO「オートサーバー」の上場日だ。いくらになるのか楽しみ。前評判では公募割れも有り得るとあったけど、腐ってもIPO。そんなに損することはあるまい。 出勤途中の喫茶店で売り注文を出そうと思ったが、午前8頃にならないと注...

自分にとって体調維持の秘訣は歩くことなんだけど、最近また歩くときに膝が軽くパキパキなるときがある。痛みは全く無いんだけど、軟骨がすり減ってゆくことになるだろうから、老人になったときの事を考えてそういう日はなるべく長距離のウォーキングは控え...